健康診断の結果を見て家族が用意してくれました。保健指導のウォーキングやアルコール摂取などの条件をしているのでサプリでの効果は分かりませんが、体重や体脂肪は確実に落ちているので効果有りと認識しています。糖質に関しては現時点ではなんとも言えません。